{"product_id":"corde-a-sauter-corde-a-sauter","title":"Corde à sauter — Cardio \u0026 endurance | Fitness mixte","description":"\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #e8ecf0;border-radius:12px;padding:20px 18px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:11px;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#0D1B2A;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Brûlez jusqu'à 700 kcal\/heure sans équipement lourd\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eCorde à sauter = cardio explosif en 10 minutes. Votre fréquence cardiaque monte au maximum en quelques secondes, transformant chaque session en véritable brûleur de calories. Efficacité prouvée pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance cardiovasculaire, sans besoin de salle de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Poignées ergonomiques antidérapantes avec roulement à billes\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLes poignées en ABS offrent une prise ferme et confortable, même en sueur. Le roulement à billes intégré garantit une rotation fluide du câble sans ratés ni à-coups. Vous gardez le contrôle à chaque cadence, des sauts lents aux circuits HIIT intensifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Réglage universel : convient à toutes les morphologies\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLongueur réglable jusqu'à 3 mètres : un seul équipement pour la famille entière. Débutant ou confirmé, homme ou femme, la corde s'ajuste en quelques secondes sans outils. Idéale pour partager entre membres d'une même maisonnée ou s'adapter à différents styles de saut.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Câble ultra-durable qui résiste aux milliers de sessions\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eAcier gainé PVC haute densité : construction robuste conçue pour l'entraînement intensif quotidien. Pas d'usure prématurée, pas de fraying du câble. Investissement durable qui accompagne votre progression sportive sur plusieurs années.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F7F8FA;border:1px solid #e8ecf0;border-radius:12px;padding:20px 18px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:11px;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#0D1B2A;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003ePourquoi choisir ce Corde à sauter — Cardio \u0026amp; endurance | Fitness mixte\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Entraînement complet en n'importe quel lieu\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eSalon, jardin, parvis, parc : transformez n'importe quel espace en terrain d'entraînement sans frais d'abonnement. Légère et portable, elle se glisse dans un sac de sport. Pas de dépendance à un équipement volumineux ou à une infrastructure—juste vous et votre performance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Adaptée à tous les niveaux et tous les sports\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eQue vous soyez débutant reprenant le sport, crossfitter, boxeur, footballeur ou coureur peaufinant son agilité : la corde s'intègre à tout programme. Échauffement HIIT en salle, entraînement de coordination, circuits intensifs—une seule corde pour tous vos besoins.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e• Qualité éprouvée au meilleur prix du marché\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eÀ 7,50 € seulement, c'est le meilleur rapport qualité-durabilité du marché. Pas de compromis sur la matière (acier + PVC), pas de gadgets inutiles—juste l'essentiel pour progresser. Livrée gratuitement en 5 à 12 jours ouvrés avec garantie de retour 30 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-radius:12px;overflow:hidden;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/Corde_sauter_pour_exercice_et_entra_nement_physique_v3.webp?v=1759153574\" alt=\"Corde à sauter — Cardio \u0026amp; endurance | Fitness mixte\" style=\"width:100%;display:block;border-radius:12px;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"margin-bottom:10px;overflow:hidden;border-radius:12px;border:1px solid #e8ecf0;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:13px;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;background:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eMatière câble\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eAcier gainé PVC haute densité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;background:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eLongueur réglable\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;\"\u003eJusqu'à 3 m — convient à toutes tailles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;background:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003ePoignées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eABS antidérapant, roulement à billes intégré\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;background:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003ePublics\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;\"\u003eHomme \/ Femme — tous niveaux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;background:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eDépense énergétique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eJusqu'à 700 kcal\/heure\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;background:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eUsages\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;\"\u003eCardio, HIIT, circuits fitness, échauffement, coordination\/agilité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:50%;padding-right:5px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/Corde_sauter_pour_exercice_et_entra_nement_physique_v2.webp?v=1759153574\" alt=\"Corde à sauter — Cardio \u0026amp; endurance | Fitness mixte\" style=\"width:100%;display:block;border-radius:10px;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width:50%;padding-left:5px;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/Corde_sauter_pour_exercice_et_entra_nement_physique_pli_e.webp?v=1759153575\" alt=\"Corde à sauter — Cardio \u0026amp; endurance | Fitness mixte\" style=\"width:100%;display:block;border-radius:10px;\" loading=\"lazy\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F7F8FA;border:1px solid #e8ecf0;border-radius:12px;padding:20px 18px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:11px;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#0D1B2A;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✓ Comment régler la longueur de la corde à ma taille ?\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003ePlacez-vous debout au centre de la corde : les poignées doivent arriver à hauteur des épaules. Le système de réglage rapide permet d'ajuster la longueur en quelques secondes, sans outil nécessaire. Pour les sauts plus rapides (boxe, HIIT), préférez légèrement plus court ; pour l'endurance, une longueur moyenne optimale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✓ Est-ce adapté aux débutants ou seulement aux athlètes confirmés ?\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eParfaitement adaptée à tous les niveaux. Les débutants peuvent démarrer avec un rythme lent de 60-80 sauts\/minute pour prendre confiance et travailler la coordination. Les confirmés intègrent des circuits HIIT intensifs. Les poignées antidérapantes et le roulement à billes lisse facilitent l'apprentissage sans frustration.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✓ Quand vais-je recevoir ma commande et y a-t-il des frais de port ?\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLivraison totalement gratuite en 5 à 12 jours ouvrés directement chez vous. Aucun frais caché, aucune mauvaise surprise à la réception. Commandez maintenant et commencez à sauter dès cette semaine. Emballage discret et sécurisé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\n\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\n\u003cspan\u003e✓ Le câble en acier va-t-il endommager le sol ?\u003c\/span\u003e\n\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\n\u003c\/summary\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLe câble est gainé en PVC haute densité qui protège à la fois l'acier et votre sol. Sur parquet, carrelage ou béton, aucun problème d'usure. Pour plus de confort sonore en intérieur, utilisez un tapis de gym ou entraînez-vous sur une surface légèrement résiliente—recommandé aussi pour vos articulations.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(90deg,#E63946,#c0242e);border-radius:10px;padding:18px 20px;margin-top:20px;text-align:center;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-size:13px;font-weight:800;color:#fff;letter-spacing:1px;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eSPORTMIX — L'équipement sport qui vous ressemble\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:11px;color:rgba(255,255,255,.85);font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLivraison gratuite · Retour 30 jours · Satisfaction garantie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"SportMix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47666697437518,"sku":"\u003cnone\u003e","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/Corde_sauter_pour_exercice_et_entra_nement_physique_v3.webp?v=1759153574","url":"https:\/\/sportmix.fr\/es\/products\/corde-a-sauter-corde-a-sauter","provider":"SportMix","version":"1.0","type":"link"}