{"product_id":"corde-a-sauter-speed-boxing-entrainement-cardio-et-coordination","title":"Corde à Sauter Speed Boxing – Entraînement Cardio et Coordination","description":"```\n\u003cdiv style=\"background:#FFFFFF;border:1px solid #e8ecf0;border-radius:12px;padding:20px 18px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:11px;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#0D1B2A;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• Câble acier haute vitesse pour enchaîner les tours rapides\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eConçu spécifiquement pour la boxe et le speed training, le câble en acier gainé supporte les rotations extrêmes sans ralentir. Vous pouvez enchaîner les doubles tours et le double dutch sans interruption — le matériau absorbe la vitesse plutôt que de la limiter.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• Roulements à billes pour une rotation sans accroc\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLes roulements à billes double intégrés aux poignées garantissent une rotation parfaitement fluide à chaque cycle. Fini les à-coups ou les résistances inattendues — votre rythme reste constant, vos réflexes s'affûtent sans distraction mécanique.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• Brûlez des calories intensément en moins de 15 minutes\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLes sessions cardio HIIT avec cette corde génèrent un déficit calorique rapide. Même 10 à 15 minutes quotidiennes suffisent à augmenter votre fréquence cardiaque, renforcer votre endurance et créer une fatigue musculaire progressive — sans temps mort.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• L'outil n°1 des boxeurs professionnels pour affûter coordination\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eUtilisée par les pros pour développer les réflexes, la synchronisation pied-bras et l'agilité, cette corde entraîne votre cerveau à anticiper chaque rotation. Chaque sauts affine votre timing et votre précision — indispensable avant de monter au sac ou en ring.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F7F8FA;border:1px solid #e8ecf0;border-radius:12px;padding:20px 18px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:11px;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#0D1B2A;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003ePourquoi choisir ce Corde à Sauter Speed Boxing – Entraînement Cardio et Coordination\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• Réglable jusqu'à 3 mètres : adaptation à tous les gabarits\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLe système de réglage intégré aux poignées offre une longueur maximale de 3 m, idéale pour les adultes de toutes tailles. Pas d'investissement supplémentaire : une seule corde pour plusieurs utilisateurs ou pour l'évolution de votre technique.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• Polyvalente : salle, domicile, extérieur, tous niveaux\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eUtilisable avant une séance au sac, en HIIT à domicile ou en échauffement en plein air, cette corde s'adapte à votre cadre et vos objectifs. Débutants comme boxeurs confirmés l'apprécient — elle grandit avec votre progression.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e• Prix accessible : équipement pro sans surcoût\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eSportmix vous propose une corde à sauter de qualité professionnelle sans le prix premium des grandes marques. Vous accédez aux mêmes performances (câble acier, roulements fluides) pour un investissement maîtrisé.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-radius:12px;overflow:hidden;margin-bottom:10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/208x824_b9940545-2798-499b-aa7c-603709be5d39.webp?v=1777979537\" alt=\"Corde à Sauter Speed Boxing – Entraînement Cardio et Coordination\" style=\"width:100%;display:block;border-radius:12px;\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"margin-bottom:10px;overflow:hidden;border-radius:12px;border:1px solid #e8ecf0;\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:13px;\"\u003e\n\u003ctr style=\"background:#0D1B2A;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#fff;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eType de câble\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eAcier gainé haute vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F7F8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eSystème de rotation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;\"\u003eRoulements à billes double\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#FFFFFF;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eLongueur réglable\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eJusqu'à 3 mètres\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F7F8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003ePratiques recommandées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;\"\u003eBoxe, cross-training, cardio HIIT\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#FFFFFF;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eRéglage longueur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eSystème de réglage vissé intégré aux poignées\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F7F8FA;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003ePublic visé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;\"\u003eAdultes, débutants et confirmés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#FFFFFF;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;font-weight:700;color:#0D1B2A;width:35%;vertical-align:top;\"\u003eUtilisation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 14px;color:#0D1B2A;background:#FFFFFF;\"\u003eSalle de boxe, domicile, extérieur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-radius:12px;overflow:hidden;margin-bottom:10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/208x824_b9940545-2798-499b-aa7c-603709be5d39.webp?v=1777979537\" alt=\"Corde à Sauter Speed Boxing – Entraînement Cardio et Coordination\" style=\"width:100%;display:block;border-radius:12px;\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:#F7F8FA;border:1px solid #e8ecf0;border-radius:12px;padding:20px 18px;margin-bottom:10px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;font-size:11px;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:2px;color:#0D1B2A;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Comment régler la longueur du câble à ma taille ?\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003ePlacez-vous debout au centre du câble : les poignées doivent arriver à hauteur des épaules. Utilisez le système de réglage vissé intégré aux poignées, tournez pour raccourcir ou allonger le câble selon vos besoins. Une fois la bonne longueur trouvée, bloquez fermement avant d'utiliser pour éviter tout glissement pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Cette corde convient-elle aux débutants en boxe ?\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eAbsolument. La Speed Boxing est conçue pour les débutants comme pour les confirmés. La fluidité des roulements à billes aide les débutants à maintenir un rythme régulier sans frustration, tandis que les pros l'utilisent pour affûter leur timing en enchaînant les doubles tours. Un seul outil pour progresser à votre rythme.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e✓ En combien de temps vais-je recevoir ma commande ?\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLa livraison est offerte sur toutes les commandes Sportmix.fr. Comptez 2 à 4 jours ouvrés pour recevoir votre corde directement chez vous, partout en France métropolitaine. Commandez dès aujourd'hui et commencez votre entraînement quelques jours plus tard.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails style=\"border:1px solid #e8ecf0;border-radius:8px;margin-bottom:6px;\"\u003e\u003csummary style=\"display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;padding:12px 14px;cursor:pointer;list-style:none;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:14px;font-weight:600;color:#0D1B2A;background:#F7F8FA;border-radius:8px;\"\u003e\u003cspan\u003e✓ Le câble acier peut-il s'user rapidement avec une utilisation intensive ?\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color:#E63946;font-size:18px;flex-shrink:0;margin-left:10px;line-height:1;\"\u003e▾\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv style=\"padding:10px 14px 14px;border-top:1px solid #f0f0f0;\"\u003e\u003cp style=\"margin:0;font-size:13px;color:#555;line-height:1.7;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eNon. Le câble acier haute vitesse est spécifiquement conçu pour résister à des entraînements quotidiens et intensifs. Le gainage protège le câble contre l'usure mécanique, et les roulements à billes réduisent les frottements. Avec un usage normal, votre corde vous accompagnera pendant des mois.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"background:linear-gradient(90deg,#E63946,#c0242e);border-radius:10px;padding:18px 20px;margin-top:20px;text-align:center;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-size:13px;font-weight:800;color:#fff;letter-spacing:1px;font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eSPORTMIX — L'équipement sport qui vous ressemble\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;font-size:11px;color:rgba(255,255,255,.85);font-family:'Inter',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;\"\u003eLivraison gratuite · Retour 30 jours · Satisfaction garantie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sportmix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59574759588174,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0803\/2862\/2414\/files\/208x824_b9940545-2798-499b-aa7c-603709be5d39.webp?v=1777979537","url":"https:\/\/sportmix.fr\/de\/products\/corde-a-sauter-speed-boxing-entrainement-cardio-et-coordination","provider":"SportMix","version":"1.0","type":"link"}